Os adjuntamos un serie de enlaces para comprender mejor la importancia de la alimentación en los adolescentes (de 12 a 18 años) y algunas pautas para poder llevar a cabo una dieta más saludable en casa.

La alimentación en la adolescencia

• Introducción
• Características fisiológicas
• Pautas para alimentarse bien
• Errores comunes
• Lectura recomendada

Menús mensuales

Os adjuntamos un enlace a la web «Pequerecetas» en la que publican mensualmente menús que, sin duda, nos harán la vida más fácil.

Para acceder a ellos pulsa aquí.